雷诺兹博士

你的情绪，只是身体的一种模式！

在生活中出现不如意事情的时候，我们很容易“被触发”，产生一系列的负面情绪。有一些切实可行的策略来应对这些情况，而且关键是要记住，尽管你无法控制这些压力巨大的外部事件，但完全可以控制自己的情绪。希望今天的文章，对你有所启发。