你的情绪,只是身体的一种模式! 在生活中出现不如意事情的时候,我们很容易“被触发”,产生一系列的负面情绪。有一些切实可行的策略来应对这些情况,而且关键是要记住,尽管你无法控制这些压力巨大的外部事件,但完全可以控制自己的情绪。希望今天的文章,对你有所启发。 情绪 雷诺兹 情绪状态 马西奥 雷诺兹博士 2025-09-22 04:31 4